Les petits soucis

Bonjour à tous.

Les petits soucis nous empoisonnent la vie.

Vous êtes certainement comme moi, et vous trouvez normal de gérer les soucis et les tracas quand ils arrivent.  Mais pensez-vous souvent aux soucis passés et vous tracassez-vous pour ceux qui « risquent » d’arriver ?

ob_617860_2012-09-22-calimero-trop-injuste-jpgCe sont nos appréhensions quotidiennes donnent le ton à notre existence. Si par exemple nous sommes convaincus qu’en fin de semaine nous serons éreintés et que nous n’aurons plus envie de rien faire de tout le Week-End, nous créons cette situation au point que le Week-End venu, nous ressentirons vraiment ce que nous avons imaginé le reste de la semaine. Nous provoquons notre futur en se persuadant de ce qu’il sera. Quel dommage !

 

Nous ne devrions pas vivre avec l’inquiétude de ce qui pourrait nous tomber sur la tête. Une maman qui s’inquiète parce que son enfant a de mauvaises notes à l’école et qui s’imagine qu’il n’a pas d’avenir, ne lui offre que peu de chance de s’améliorer. En fait, en négligeant de l’encourager, elle le garde dans cette énergie de perdant. Bien involontairement, elle fait naître en lui l’idée qu’il n’est pas doué et qu’aucun effort de sa part ne changera la donne.
Ce type de comportement fonctionne d’une mère envers son enfant, mais également envers soi-même. Si nous pensons que nous ne sommes pas en mesure de faire face à une situation, et que jamais nous n’en serons capable, il y a de très grandes chances pour que ça devienne une réalité.

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Le pire, c’est que pour éviter d’accomplir cette tâche, nous allons nous inventer des excuses et que nous allons les convertir en éléments véritables de notre vie pour confirmer nos dires. Cela signifie que si nous justifions une incapacité, par exemple de parler en public parce que nous perdons nos moyens, et que lorsque nous le faisons nous nous mettons à bégayer alors que nous n’avions jamais eu ce genre de problème, nous devenons tout à coup le résultat de nos peurs et de nos créations mentales.

C’est au moment où nous sommes confrontés aux problèmes, que nous devons agir pour nous en sortir, pour trouver une solution, améliorer notre quotidien et retrouver la tranquillité à laquelle nous aspirons. Tout occupés à régler les soucis vraiment existants, nous n’avons pas le temps d’extrapoler pour savoir où cela va nous mener.

idees_noiresC’est quand le problème est terminé que nous commençons à nous faire du souci. Principalement parce nous imaginons ce qui aurait pu se passer si nous n’avions pas trouvé de solution. C’est à ce moment-là que le cerveau produit les pensées négatives. Nous imaginons tout ce qui risquerait encore d’arriver, la vie étant imprévisible. Nous avons du mal à trouver le calme et la tranquillité à laquelle nous aspirons et nous devenons stressés.

Gérer les soucis uniquement au quotidien c’est admettre que si nous n’en avons pas, nous ne devons pas nous préoccuper de ce qui n’est pas encore ou de ce qui n’a pas de raisons de se produire. En agissant et pensant de façon positive, nous donnons les bonnes couleurs à notre vie.

100469747Il est nocif aussi de laisser notre esprit divaguer sur des sujets concernant le passé. Ils ne sont plus et ils ne peuvent plus être changés. Depuis que j’ai compris ça, et que j’ai décidé de me concentrer sur le présent, non seulement j’ai libéré mon esprit de toutes mes souffrances passées, mais de toutes les peurs et rancœurs qui y étaient attachées. Elles ne sont plus que des expériences dont j’ai tiré des leçons et qui m’ont enrichie. Pourquoi porter sans cesse un fardeau dont n’avons pas besoin et qui nous empêche d’avancer ? Pourquoi porter un fardeau qui n’existe pas encore, et qui n’existera peut-être jamais ? C’est comme se priver d’une partie du bonheur qui nous est donné.
Abandonner les épreuves passées et ne pas se projeter dans les épreuves à venir permet d’affronter les épreuves présentes avec plus de force. Il est bon d’en prendre conscience.

Si vous avez la chance, aujourd’hui, de ne pas avoir de souci, alors vivez cette journée 47418400-lanciato-polvere-colorata-isolato-su-sfondo-nerocomme telle, profitez du bonheur qu’elle vous donne.

Une bonne pensée envers tous ceux qui n’ont pas cette chance

Amicalement, Liliane CALISTE

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